باید بدانید که این نظریه کاملاَ اشتباه است و فقط مصرف آبغوره قبل از غذا به هضم آن کمک میکند و تأثیری در جلوگیری از ایجاد کلسترول بد خون ندارد. آبغوره دارای قند بالایی است و به این علت برای بیماران دیابتی مضر بوده و منع مصرف دارد. از این رو با این تفکر که آبغوره اثر چربی غذا را از بین میبرد سلامت خود را به خطر نیاندازید.
درباره این سایت